牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强>
牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强(wéi)生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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