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安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在开始阶段(duàn)一(yī)定要耐(nài)心(xīn)练习基本功，不要急于(yú)吹(chuī)曲(qū)子(zi)。练(liàn)气(qì)、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先(xiān)慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人(rén)学习吹(chuī)埙当然有许多(duō)困难，但只要(yào)方法得当，坚持练(liàn)习。这些(xiē)困难也(yě)是(shì)能(néng)克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性、记忆(yì)力等都可以(yǐ安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统)再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名(míng)家的曲(qū)子要贯穿在个学习(xí)的过程中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门(mén)的时间练(liàn)，(当然(rán)，用专门的时间练(liàn)更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手(shǒu)处，有时间(jiān)就练(liàn)一会儿(ér)。哪怕是(shì)几分(fēn)钟也好，这样(yàng)就能(néng)集零(líng)为(wèi)整(zhěng)，积少成多(duō)，把一些零散(sàn)的(de)时(shí)间(jiān)都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划(huà)，在一段(duàn)时(shí)间要有一个(gè)重点。比如练(liàn)一种技法，先(xiān)要集(jí)中练(liàn)，就是说在(zài)一(yī)段时(shí)间内重(zhòng)点专(zhuān)练这种技(jì)法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是如此(cǐ)。