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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

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　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的循(xún)环和新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一(yī)定程度上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于(yú)加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美(měi)式和(hé)热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的量是(shì)有区(qū)别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有那么多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美(měi)式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口(kǒu)感相对(duì)更加的(de)醇厚，而(ér)市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆子的，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。