许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校oding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd0许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校73d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头(tóu)痛怎么办？

一、按摩头部

对头部进(jìn)行力度适中的(de)按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛(tòng)按摩的重要穴道，你可以用(yòng)食指来按压，可(kě)以(yǐ)用(yòng)拳头(tóu)在太阳穴(xué)到发(fā)际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁(zhī)

取来(lái)生白(bái)萝卜两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将(jiāng)汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白(bái)菜的菜心并切成细(xì)丝后，加入(rù)少量(liàng)的白糖以及白醋后搅拌后三五(wǔ)分钟(zhōng)后食用，可起到解酒的作用。

3、服(fú)芹(qín)菜汁

将家(jiā)里的鲜芹(qín)菜(cài)两斤(jīn)洗净切碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(cì)(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒后头(tóu)痛脑(nǎo)胀脸(liǎn)潮(cháo)红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜(xiān)橘(jú)皮加一斤(jīn)水煮沸(fèi)，再(zài)加进(jìn)少量细食盐摇匀后当茶(chá)喝(hē)，一次一茶盅，5分钟再饮，三(sān)次(cì)便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟(shú)后饮服，连(lián)汤带豆一起(qǐ)饮。如(rú)果(guǒ)将绿(lǜ)豆捣碎用开水冲服也有(yǒu)解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完(wán)酒之后，则可(kě)以喝(hē)几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样不仅可以(yǐ)使头痛头晕症(zhèng)状(zhuàng)逐渐消(xiāo)失(shī)，而且还可以使你快速入(rù)睡哦，并且第二天起来也(yě)不会(huì)头痛(tòng)。

酒后头痛是什么(me)原因

1、酿酒过(guò)程(chéng)中产生的(de)化学物质

酿酒过程(chéng)中都会产生(shēng)极(jí)少量的(de)甲醛和(hé)甲醇(chún)，如果对工艺条件控制不(bù)佳就会导致(zhì)甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇(chún)含(hán)量过高。白(bái)酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类(lèi)的果酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等都可能产生甲醛和甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤(pí)酒、果(guǒ)酒(jiǔ)、米酒等)含有一种叫酪胺(àn)的物质，这种物质(zhì)极(jí)易诱发(fā)头(tóu)痛(tòng)。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能刺激(jī)交感(gǎn)神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素(sù)有收缩血管(guǎn)、升高血压的作(zuò)用，从(cóng)而(ér)引起头痛。

2、脑血液供应(yīng)不足

饮酒会降低脑血流量，从而脑血流量(liàng)的降(jiàng)低引起脑内乳(rǔ)酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚(fēn)胺类物(wù)质堆积，这些物质本身就是致痛物(wù)质，并且(qiě)这(zhè)些物(wù)质还会引(yǐn)起脑(nǎo)血管扩张。

3、杂许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校醇油惹得祸

无(wú)论是酿造(zào)酒或蒸馏酒皆有微(wēi)量的(de)杂醇油(yóu)存在,而(ér)酒(jiǔ)中的(de)杂(zá)醇油也是导致(zhì)喝酒后会(huì)昏痛的因素(sù)。

怎么预(yù)防(fáng)酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点功课，以防止自己醉倒。

1、不要(yào)空腹喝(hē)酒

在酒(jiǔ)席刚(gāng)开(kāi)始的(de)时候，应该(gāi)先抓着时(shí)间(jiān)吃点饭菜(cài)，填充一下胃(wèi)，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮(yǐn)酒的话(huà)酒精会吸收得快，使(shǐ)人(rén)更(gèng)容易(yì)醉，而(ér)且空腹(fù)喝酒对肠胃(wèi)的(de)伤(shāng)害很大，特别是(shì)喝高了的时(shí)候，容易造成胃(wèi)出血。先吃点饭菜垫着胃，可(kě)以使乙醇在体内吸收时(shí)间延长(zhǎng)，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭菜(cài)垫胃，可(kě)以先喝一杯热牛(niú)奶。牛(niú)奶会在胃里形成一层(céng)薄膜(mó)，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃食物

不要(yào)光一(yī)味的喝(hē)酒，喝酒的同时也可以(yǐ)抽出一点时间来吃一些食物，可以有(yǒu)选择性地挑选一些有(yǒu)解酒(jiǔ)和补充能量(liàng)的食物来吃，可以有效摆脱(tuō)酒精的控(kòng)制。常饮酒会(huì)造(zào)成(chéng)人体内维(wéi)生素B的丢失，而猪肝就是富含维(wéi)生素B的食物;海鲜中的(de)贝(bèi)类食物通常含有丰富(fù)的维生素(sù)B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能(néng)发挥着重要的作用。

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