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　　1、一天一瓶(píng)可乐算过量的了，比较(jiào)多了(le)。这(zhè)个饮用量非常不健康，每(měi)天一瓶(píng)就算是经常喝可(kě)乐了(le)，它的(de)危害是巨大的。可乐含有(yǒu)咖啡因，长(zhǎng)喝上瘾。咖啡因会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂(zhī)、高(gāo)血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质(zhì)的作用下(xià)，易使身体(tǐ)某(mǒu)些组织发生突变(biàn)，甚(shèn)至导致癌细(xì)胞的产生。可乐含(hán)有碳酸，喝多(duō)了对身体不(bù)好。因为(wèi)人体在弱(ruò)碱性。

　　2、可乐(lè)每(měi)天都可以喝(hē)的(de)，但建议不要喝多。每天饮用(yòng)2到10升可(kě)乐的人会出现血钾过低(dī)症状。比起过去，人们现在饮(yǐn)用了太多(duō)的软饮料(liào)，导(dǎo)致出现(xiàn)了诸(zhū)如(rú)牙齿疾病(bìng)、骨头软化、新陈代谢(xiè)综合征和糖尿病之类的(de)许(xǔ)多疾病，更多(duō)的病例越来越证明过量饮(yǐn)用可乐(lè)确实会导致人(rén)体(tǐ)血钾过低，进而导致肌肉(ròu)疾(jí)病、心跳失(shī)常、瘫痪等一系列疾病。

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