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鸡蛋羹水放多了(le)可(kě)以再加入适(shì)量的鸡蛋,将(jiāng)其与水(shuǐ)充(chōng)分(fēn)混(hùn)合(hé)即可。
饱和什么意思网络用语,国内市场饱和什么意思>另外可以(yǐ)在蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。
如果鸡蛋已经有(yǒu)部分(fēn)熟(shú)透(tòu),已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不能够进行(xíng)补救。
鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因
1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)用水是关键(jiàn),一般蛋和水的(de)比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。
忌加生水和热开水(shuǐ),加(jiā)生水因自来(lái)水中(zhōng)有空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空气排(pái)出(chū),蛋(dàn)羹(gēng)会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也(yě)会受损。
也不宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否(fǒu)则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例
蒸鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与水的比例是(shì)第(dì)一关键。
在(zài)1:1到1:2之间(jiān)变化,饱和什么意思网络用语,国内市场饱和什么意思具(jù)体要根据你想吃的老(lǎo)嫩(nèn)程度。
低于(yú)1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)饱和什么意思网络用语,国内市场饱和什么意思黄金(jīn)比例(lì)是(shì)1:1.5。
鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多少蛋(dàn)白质
通(tōng)常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋(dàn)白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不同(tóng)。
水煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人(rén)体所较好的优(yōu)质蛋白(bái)来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的患(huàn)者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的患者,以(yǐ)及(jí)需要生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。
但是要注意(yì)是水煮鸡(jī)蛋,而(ér)非(fēi)油炸(zhà)或(huò)者煎、蒸(zhēng)等(děng)方式,因为其他方式(shì)可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。
如果(guǒ)过(guò)度(dù)进(jìn)食,可能出(chū)现(xiàn)高(gāo)脂(zhī)血症或者高血压等状况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了