张天爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔24px;'>微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔)为美这个标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过(guò)一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人(rén)的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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