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手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一(yī)致(zhì)的时候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物质变(biàn)得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚(xū)等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。