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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的(de)循环(huán)和新陈代谢，有助于排(pái)出体内(nèi)滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程(chéng)度上改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂(zhī)肪(fáng)的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式(shì)二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添加更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总(zǒng)体积来讲，是没有量的(de)差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰伊拉克是不是被灭国了(bīng)伊拉克是不是被灭国了的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热(rè)美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会(huì)好点，但(dàn)差别(bié)不会(huì)太大，冰(bīng)美式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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