张天爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大(dà)部(bù)分(fēn)人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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