生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材(cái)料制造(zào)，却(què)能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法(fǎ)不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先(xiān)用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时(shí)分能够(gòu)弄(nòng)得冷一(yī)些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的(de)心(xīn)态泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种(zhǒng)传统文明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的(de)也(yě)可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具(jù)体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还(hái)具(jù)有进步茶叶净度(dù)的(de)效(xiào)果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻(kè)到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽(chì)热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi李宇春的现任丈夫是谁)纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉(yú)快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不(bù)行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(d李宇春的现任丈夫是谁à)都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试(shì)验均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致(zhì)冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防(fáng)治(zhì)高血(xuè)压(yā)的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造(zào)用(yòng)等，都能(néng)直接(jiē)下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明(míng)是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一(yī)些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶(chá)因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化(huà)合(hé)物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物(wù)质某些能(néng)活化导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的(de)活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及(jí)按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿效果。

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