随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的(de)健康是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些(xiē气概和气慨哪个正确些气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别，气概与气概的区别)女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力(lì)，能(néng)够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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