魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有(yǒu)热量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃(chī)多了魔芋是公认(rèn)热量比较低的食物(wù)，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起(qǐ)来有没(méi)有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什么(me)没有热量

　　魔芋不(bù)像是其他根茎(jīng)类植物(wù)，不(bù)含(hán)有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我们(丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体men)的肠胃，没有可(kě)以消化这(zhè)种成分(fēn)的酶，所以它不但不(bù)能被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋(yù)的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的食(shí)物，一般(bān)每100克魔(mó)芋当中就有七(qī)大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一定的减(jiǎn)肥功效，含(hán)有的葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度(dù)高，可以(yǐ)填(tián)充(chōng)胃肠，从而(ér)增加(jiā)饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维(wéi)素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡(pú)萄糖甘露(lù)聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的，并且(qiě)还能降血压(yā)、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和低热量(liàng)，但是减肥时也只能偶尔当主(zhǔ)食(shí)使用，不能够多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮三个小时以上才可以食用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物质元(yuán)素，还含有人(rén)类(lèi)所(suǒ)需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类(lèi)块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味是自有的(de)特别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物，挖(wā)出来(lái)就是这样的，就(jiù)像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越(yuè)高，可能相对的腥味(wèi)会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微(wēi)，但还是(shì)会有一丁点，绝(jué)对(duì)一丝没有(yǒu)的是几乎(hū)不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意(yì)加点蜂蜜(mì)或果汁调一下(xià)。

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