张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照(zhào)现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历(lì)，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一(冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型yī)番(fān)痛苦的努(nǔ)冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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