黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃(c1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克hī)黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域(yù)试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高(gāo)。

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