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沙田柚(yòu)可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子(zi)属于较常见(jiàn)的水(shuǐ)果,含有一(yī)定(dìng)的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子(zi),可为身体补充一定营养(yǎng)成分。但(dàn)柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃(chī)柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都(dōu)有它(tā)适合自己的(de)大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看(kàn)柚子(zi)时(shí)，不要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太(tài)大的(de)柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好(hǎo)的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的(de)品质比较好，但要(yào)不是(shì)这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就建议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的(de)，但要是表皮(pí)是比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明(míng)显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经没有什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起(qǐ)来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照还能泛着光的(de)，就说明这种柚(yòu)子(zi)是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以(yǐ)放心(xīn)购(gòu)买，但(dàn)要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种(zhǒng)柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了(le)，也不(bù)能选太(tài)大(dà)的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子(zi)一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的了，里面已(yǐ)经没有46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗什么水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那(nà)么(me)这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的(de)品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于(yú)容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县种(zhǒng)植(zhí)沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年，其(qí)果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果(guǒ)面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗直(zhí)立(lì)，果实梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆(cuì)嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质(zhì)上等。

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