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　　衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)？如果还未凝固，可以先(xiān)用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽(jǐn)可能轻轻刮去表面(miàn)的巧克力的(de)。关(guān)于衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗以(yǐ)及衣(yī)服弄(nòng)了(le)巧克力怎么洗，衣服搞到巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服(fú) 怎(zěn)么(me)洗(xǐ)，衣服(fú)有巧克力怎么洗，衣服(fú)弄到巧克力用什么洗等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克(kè)力是可以提神(shén)醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神，同(tóng)时还(hái)可以起到(dào)补充人体所需能量(liàng)，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但也需要严(yán)格控制好量，避(bì)免身(shēn)体出现(xiàn)肥胖，同时也不会影响到(dào)正常(cháng)睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克(kè)力属于一种比(bǐ)较常见(jiàn)的高热(rè)量食物，其中的营养成分比较丰富，不仅含(hán)有丰富碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)等成(chéng)分，同时含有多(duō)种微量元(yuán)素(sù)成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等(děng)，这些成分都属于人体必需营(yíng)养物(wù)质，可以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所需营养(yǎng)，也可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利。但是由(yóu)于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的(de)咖(kā)啡因成分(fēn)比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神经兴(xīng)奋效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力，达(dá)到提神作(zuò)用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用(yòng)咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮(yǐn)料(liào)等(děng)方式调理改善。

　　主要是因(yīn)为这(zhè)些食物(wù)中都(dōu)含有咖啡因成分，可以达到有效提神效(xiào)果(guǒ)。但也需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由(yóu)于一次性(xìng)食(shí)用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质(zhì)量(liàng)。