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踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不(bù)行的(de)时候(hòu)再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对(duì)抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国(guó)队的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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