戒烟这个事情(qíng)对(duì)于(yú)很多(duō)人来(lái)说简直(zhí)是(shì)折磨，不仅(jǐn)仅(jǐn)是身体中(zhōng)，还是心(xīn)理中的一个情(qíng)况吧！在这样的一(yī)个效(xiào)果中其实是让我们看到了(le)不(bù)同的状态啊！最近是有(yǒu)人在(zài)询问戒(jiè)烟最难(nán)熬的是哪几天呢(ne)？好像是不同的人(rén)情况不一样，更多的时(shí)候(hòu)最重要的一点则(zé)是家人的一个陪(péi)伴和鼓励，因为(wèi)一个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多少？在网络中一(yī)些医生则是说：阶(jiē)段一般有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者(zhě)因对烟草的长期依赖，通常难以(yǐ)下定决心(xīn)戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可以讲出许多吸烟(yān)的危害，但讲到戒烟(yān)，大多(duō)数(shù)患者(zhě)都(dōu)觉(jué)得自己做不到，这是非常(cháng)重要的一个(gè)阶段；2、初(chū)次戒(jiè)烟阶段，当中断尼古丁摄(shè)入(rù)时，会(huì)出现尼古丁(dīng)戒(jiè)断症(zhèng)状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛苦，会让许多(duō)戒(jiè)烟者(zhě)放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后一(yī)个阶(jiē)段应该是成功了吧！其中是说(shuō)已(yǐ)成(chéng)功戒烟阶段(duàn)，当再次接触烟草时，可能会复吸(xī)，复(fù)吸后(hòu)就会变得一发不可(kě)收拾，烟瘾会更加严重。所以说(shuō)在这样的过程中究(jiū)竟是会出现什(shén)么样的情况(kuàng)呢？据说表现有(yǒu)渴望(wàng)吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是家人的(de)温暖则是(shì)最能够治愈(yù)身(shēn)边人(rén)，是(shì)为了自己(jǐ)，为了更(gèng)多的一个方式得到补偿(cháng)，也是希望(wàng)在未来的道(dào)路中可以有(yǒu)着很多的发展，治愈说什(shén)么(me)一(yī)个人戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗？为什(shén)么(me)不能(néng)够心疼这样的人，其实也是(shì)在面对自己的人生，因(yīn)为是清楚的知道能够帮助的只有自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励是让(ràng)那些意志(zhì)薄弱的人得到了很多补偿(cháng)吧！在(zài)如此的一个情(qíng)景中我(wǒ)们(men)无法想象(xiàng)会(huì)有(yǒu)什么，只是希望(wàng)人们对(duì)于这些烟(yān)酒的(de)开发少(shǎo)一点，人生中(zhōng)太多诱惑了，得(dé)到的时候(hòu)非常容易，但(dàn)是想要摆脱(tuō)则是很难，希(xī)望那些人能够克制自己的欲望 ，不要过(guò)分的释放，是让自己太多的难堪(kān)啊！

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