关于(yú)芹菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)以及芹菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟(shú)的好(hǎo)，生榨芹菜汁能否(fǒu)天天喝，芹菜跟什(shén)么榨汁减肥效(xiào)果最好，坚(jiān)持喝一个(gè)月的芹菜(cài)汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活小知识：

芹菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹菜(cài)表面会有很多的(de)细(xì)菌，而且(qiě)在表(biǎo)面还会有(yǒu)很(hěn)多的泥污，所以必须要(yào)进行焯水，这样(yàng)才(cái)能(néng)够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也可(kě)以去除表面的泥污，吃的时候(hòu)就特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干(gàn)净(jìng)，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之(zhī)后捞出，就可以完成焯(chāo)水(shuǐ)，这样制作出来(lái)的(de)味道就(jiù)比较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟(shú)的都是可(kě)以(yǐ)的(de)。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生(shēng)食的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所以很多(duō)人(rén)都不能接受。

　　要是不能(néng)接受的话也可以(yǐ)用(yòng)熟的(de)芹(qín)菜榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么(me)芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜(cài)，但是西芹和芹(qín)菜含水量不(bù)一样(yàng)且(qiě)所含营养价值也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的(de)粗纤维成(chéng)分比较多，榨出来的汁水所含的杂质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)多(duō)，粗纤维(wéi)较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较(jiào)容易吞(tūn)咽，所以选择榨(zhà)芹(qín)菜汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹(qín)菜叶丢掉(diào),这种吃法(fǎ)是不科学的,因为芹(qín)菜叶的营(yíng)养远远(yuǎn)高于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶(yè)中的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质的含(hán)量都(dōu)高于(yú)芹菜茎,其中个别营养成(chéng)分要高出芹(qín)菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还(hái)含(hán)有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热(rè)水还是(shì)凉水

　　都可(kě)以(yǐ)，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜(cài)是(shì)一种非(fēi)常(cháng)好好的药材蔬菜，它(tā)富含碳水化合(hé)物(wù)和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即(jí)可(kě)，不(bù)喜欢味道的还可以添加白糖或者先(xiān)焯(chāo)水榨熟(shú)的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗