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广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒ广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良u)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在(zài)开始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急(jí)于吹曲子。练(liàn)气(qì)、练(liàn)指、练唇(chún)。先(xiān)长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复练(liàn)习(xí)，定(dìng)有(yǒu)收获(huò)。广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良>

　　2、老(lǎo)年人学习(xí)吹(chuī)埙当然有许多困难，但只要(yào)方(fāng)法得(dé)当，坚(jiān)持练习(xí)。这些困(kùn)难(nán)也是(shì)能克服的(de)。比如肺的功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与舌的(de)弹(dàn)性(xìng)、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体(tǐ)会韵味(wèi)、体(tǐ)会技(jì)法、体会(huì)技(jì)巧(qiǎo)。听名家的曲子要(yào)贯穿在(zài)个学习的过(guò)程中(zhōng)，说(shuō)过头(tóu)的话，就是要(yào)让(rà广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良ng)名家吹的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的(de)时(shí)间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把一些零(líng)散的时间(jiān)都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个大略(lüè)的计(jì)划(huà)，在一段时间要有一(yī)个重(zhòng)点。比(bǐ)如练一种技法，先要(yào)集中练，就是说(shuō)在一(yī)段时(shí)间(jiān)内重点专(zhuān)练这种技法。等到这(zhè)种技法(fǎ)练得差不多了，再练(liàn)其他(tā)技法。练曲(qū)目也是(shì)如此。