随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也(yě)是15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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