莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě顶的速度越来越快越叫的原因)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称顶的速度越来越快越叫的原因建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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