牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(nín张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗g)檬1片(去皮捣(d张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗ǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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