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坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老(lǎo)的天(tiān)然饮料之一(yī)，被誉为白色血液，对人体的重(zhòng)要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来(lái)的。

　　在不(bù)同(tóng)国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶(nǎi)含(hán)有(yǒu)丰富的矿物(wù)质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难(nán)得的(de)是，牛奶是人体钙的(de)最佳来源(yuán)，而且钙(gài)磷比例非常适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认(rèn)为，浓(nóng)牛奶的(de)营养价值更高一(yī)些，实际上(shàng)所谓的(de)浓牛奶不过是水的(de)比例减(jiǎn)小了而已。

　　如(rú)果本身肠胃(wèi)就比较(jiào)弱的(de)人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起食用，认(rèn)为(wèi)这(zhè)样味道更好，实际上将牛奶(nǎi)和巧(qiǎo)克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能(néng)和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一(yī)起食用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实(shí)际上这(zhè)种做法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会(huì)被稀(xī)饭中的脂肪(fáng)氧化(huà)酶破坏，所以应(yīng)该分(fēn)开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以为(wèi)身体补充营养，其(qí)实这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会(huì)被(bèi)迫转化为(wèi)热量(liàng)消耗掉，这(zhè)样实际上(shàng)是起不到什么营(yíng)养滋(zī)补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左(zuǒ)右喝牛奶，这(zhè)样牛(niú)奶中的营(yíng)养才(cái)能最(zuì)大限度(dù)的被人(rén)体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时(shí)候(hòu)，用牛(niú)奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分(fēn)，起不到治(zhì)疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮(zhǔ)沸，这样(yàng)会(huì)破坏牛奶中的(de)营养成分，另(lìng)外，坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法在(zài)煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖，否则会危(wēi)害我们的身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)，最好是(shì)煮完之后(hòu)再(zài)加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶(chá)叶中的(de)鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶(nǎi)中钙的吸(xī)收，所(suǒ)以大(dà)家在喝牛(niú)奶的(de)时候，一(yī)定要注(zhù)意不要喝茶一起(qǐ)饮用。