张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够看出(chū)来(l虎头是什么奢侈品牌，老虎头是什么奢侈品牌ái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是非(fēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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