近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么dì)，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直播带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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