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拙荆是什么意思，拙荆是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的(de)目的(de)是为了(le)排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩，从而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正(zhèng)常的状态(tài)，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变(biàn)小及(jí)子(zi)宫内(nèi)膜再(zài)生(shēng)所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子宫进(jìn)一步收(shōu)缩(suō)，所(suǒ)以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失(shī)的，一般不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢(huī)复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发拙荆是什么意思，拙荆是什么意思生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确(què)可(kě)能会造(zào)成子宫(gōng)移位(wèi);长(zhǎng)时间采用仰睡的(de)方式，会致使子宫(gōng)向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药失(shī)效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平(píng)躺(tǎng)子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度，大约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要(yào)一直(zhí)仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每(měi)天进行(xíng)一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝一些拙荆是什么意思，拙荆是什么意思汤，可(kě)以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体(tǐ)所需(xū)维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的(de)女(nǚ)性还(hái)要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在床上也(yě)是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注意锻(duàn)炼自己的身(shēn)体，可(kě)以选(xuǎn)择(zé)做做(zuò)操(cāo)或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样的(de)，都是要进行子(zi)宫复原，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于(yú)每(měi)个女性生(shēng)孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样，而且腹部也还在(zài)动(dòng)，一般经产(chǎn)妇(fù)会(huì)出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部(bù)和胃部进(jìn)行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的(de)状(zhuàng)态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不(bù)多就恢(huī)复(fù)到了(le)原来的位置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩(suō)时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓(cuō)热然后(hòu)对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不着(zhe)，晚上尤(yóu)其难受，这个(gè)时候一(yī)般就(jiù)需要家(jiā)人(rén)的关心，不然(rán)产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促进(jìn)子(zi)宫的(de)收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后(hòu)妈妈在(zài)闲(xián)暇之余(yú)也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一(yī)个圆形(xíng)硬块(kuài)，就需要做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子(zi)宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用(yòng)，而(ér)且还可(kě)以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行(xíng)用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。