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　　从中医角度(dù)来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等(děng)功(gōng)效(xiào)，上火的(de)时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的(de)多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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