怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南(ná太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名n)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开(kāi)南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，成(chéng)熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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