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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不(bù)建(jiàn)议食用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的(de)情(qíng)况发(fā)生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食用的，因为这些食物(wù)中含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下(xià)除了会(huì)引起食(shí)用者出现(xiàn)胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还(hái)会(huì)增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路(lù)之间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖(táng)分(fēn)，重(zhòng)量也会随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若(ruò)拍打时发(fā)出(chū)的(de)是(shì)“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜(guā)已经熟(shú)过头了(le)也不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹的方(fāng)式辨识(shí)度也不一定高，姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛这个也得要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另(lìng)外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里(lǐ)面发(fā)出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西(xī)瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻(qīng)轻(qīng)弹(dàn)一下，如(rú)果发(fā)出(chū)严重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐(qiā)瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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