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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以减肥(féi),柚子属于(yú)较(jiào)常见的(de)水果(guǒ),含有一定(dìng)的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过(guò)吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有它(tā)适合自(zì)己的大(dà)小，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的(de)，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好，但要(yào)不是(shì)这个(gè)形状的(de)话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在(zài)没成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色(sè)，就代表了(le)这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什(shén)么水分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光(guāng)的，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚子是生长得比(bǐ)较好(hǎo香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗)的(de)，可以放心购买，但要是摸起来是(shì)比较糙的(de)，外表起着褶子(zi)不泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧的，那么(me)这个(gè)柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方(fāng)法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味(wèi)道一(yī)般(bān)都(dōu)会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是(shì)比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗干。

　　三(sān)、用手摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的(de香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗)果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就(jiù)可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮(zhù)藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈(jǐng)状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形(xíng)或葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品(pǐn)质上等。

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