干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在(zài)干燥(zà空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗o)的通风处晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮(pí)和核桃(táo)仁(rén)不易分离(lí)，色彩一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质变得(dé)完整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植(zhí)物(wù)，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身体，不要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用(yòng)，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)干(gàn)咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)

　　1、将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁(rén)不(bù)易分(fēn)离，色(sè)彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入麻(má)布袋中或者沙袋中，保持(chí)里面的清洁。

　　然后放在(zài)通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即可。

　　而且还(hái)要防止鼠害(hài)，虫害等现(xiàn)象。

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