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藕粉能够当早(zǎo)餐吃吗(ma)

  藕粉是能(néng)够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋白(bái)质、淀粉以及(jí)铁(tiě)、钙等微量元素及(jí)养分物质,具有促进代谢(xiè),削(xuē)减体内脂质吸收,防备动(dòng)脉硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕(ǒu)粉(fěn)还能用于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食(shí)欲(yù)不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效(xiào)果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为身体供给能量及热量,多(duō)种维生(shēng)素及(jí)矿物质(zhì)元素,能够为(wèi)身体供给日(rì)常所需的养分元(yuán)素。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī),十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅匀直到(dào)看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐(hè)色(sè)通明的(de)胶(jiāo)状。

  值得(dé)注意的是:两道(dào)水的次序不(bù)能(néng)倒置,第一次是凉开水,第2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气(qì)触摸,极(jí)易(yì)氧化,藕粉的色彩会(huì)由白(bái)转为微赤(chì)色,因其含有丰(fēng)厚(hòu)的铁质和还原糖等成分,而其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)没(méi)有这种(zhǒng)改变(biàn)。

  2、闻滋味。

随性是什么意思,女人随性是什么意思>  纯藕粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味,其他(tā)淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时(shí)会是(shì)片状,但片状的(de)藕粉外(wài)表会有(yǒu)丝(sī)状纹(wén)理(lǐ),其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放(fàng)进口中(zhōng)是进口即化的,很简单消(xiāo)融,其他淀(diàn)粉则不(bù)易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细腻爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀大性和通明度都不(bù)如藕粉,且(qiě)放置数(shù)小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕(ǒu)加(jiā)工而成(chéng),呈极薄而(ér)细(xì)微的片(piàn)状,白中透粉赤色,养(yǎng)分丰厚(hòu)。

  所含淀(diàn)粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易(yì)为人体所消化吸(xī)收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法简洁(jié),幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千年(nián)之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的(de)书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有(yǒu)名品,下面介(jiè)绍两种比较有名的(de)藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名(míng),西湖藕粉是杭(háng)州(zhōu)的名产,是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县(xiàn)三家村的“西(xī)湖(hú)藕粉”在清代曾作贡品进(jìn)入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南亚(yà)各国(guó)和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰(bīng)雪形(xíng)似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造作了(le)生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮(guā)。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉(róu)与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥(sū),细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细(xì)腻,生粉(fěn)不染(rǎn)纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质(zhì)地优秀(xiù)的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝(dì)随性是什么意思,女人随性是什么意思“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉(yù)的“鹅毛雪片”,每(měi)年以数百万斤的产(chǎn)值热销于(yú)海(hǎi)内外。

  

   近年(nián)来,藕(ǒu)粉出产比(bǐ)解(jiě)放初(chū)虽有开展,但国内外商场需求量大,产值远(yuǎn)远不能满意(yì)消费需求(qiú)。

  有些当地用(yòng)其(qí)他(tā)淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质(zhì)量(liàng)终不如(rú)真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加(jiā)工】 藕是莲(lián)横生(shēng)于淤泥中(zhōng)地(dì)下基的(de)肥壮部分,种类有10余(yú)种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者(zhě)在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白(bái)露(lù)至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加(jiā)工(gōng)一般自立(lì)冬(dōng)开端(duān),因而时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产(chǎn)区(qū)是家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划较(jiào)小,一般是随挖随加工,有些区域任(rèn)其贮(zhù)于土中(zhōng)达三、四(sì)个(gè)月(yuè),直(zhí)到春分加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般(bān)是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾(liàng)干(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏磨(mó)浆一般用(yòng)破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的(de)把藕切(qiè)成细粒(lì)后(hòu)用(yòng)石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后(hòu),用石臼(jiù)捣碎(suì);还有在粗(cū)糙(cāo)的(de)缸边或(huò)石(shí)块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切片,传(chuán)统(tǒng)办法是用小刀将沉积后吹凉的(de)粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能(néng)性(xìng)较强(qiáng)。

  也(yě)有(yǒu)些产区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品(pǐn)中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细(xì)均(jūn)匀共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣(bàn),白(bái)中透粉赤(chì)色,片子二面,色深浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的不同,可(kě)分薄片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外(wài)形、色光漂亮,很受(shòu)商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制(zhì)成片(piàn)状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙(zhè)江省(shěng)是(shì)全国(guó)最主要的(de)产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城(chéng)、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准(zhǔn)等(děng)级】主产区(qū)粉的(de)标准等级(jí)如下。

  

   甲级(jí):白色、枯(kū)燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后(hòu)粘(zhān)性(xìng)强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白(bái),片不均匀,略有块粉(fěn)和(hé)碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验(yàn)】查(chá)验(yàn)藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度(dù)的(de),伸手入包装中(zhōng)心,感(gǎn)清(qīng)新,成把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从指缝间喷(pēn)出(chū),松手后当即散(sàn)开(kāi);较潮(cháo)的(de),伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成(chéng)块;更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热或已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单(dān)宁和(hé)还原糖,色泽(zé)白(bái)中透微(wēi)红,用冷开水拌(bàn)和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉(fěn)粉(fěn)质细腻,用(yòng)手指揉擦,感清新,粘附在手(shǒu)指上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶(róng)化(huà),其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长(zhǎng)而通(tōng)明,有耐性,乃至可(kě)用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内(nèi)周围毫无粘连,但冷却后却很快化(huà)为淡(dàn)薄(báo)水(shuǐ)状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可(kě)放在清水中,(或在流水中(zhōng)参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白(bái)色清(qīng)楚,一望而知(zhī)。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微(wēi)红(hóng),幽香味浓,入水(shuǐ)易(yì)溶化(huà),沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄(huáng),无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少(shǎo)数干粉进口(kǒu)细嚼,或(huò)置通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就(jiù)可看清(qīng)区(qū)分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷(lěng)开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调中(zhōng)开(kāi)胃,益血(xuè)通气。

  大(dà)都(dōu)患者都(dōu)可(kě)食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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