黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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