近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正(z浴资都包括什么 浴资是门票吗hèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 浴资都包括什么 浴资是门票吗