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吹埙(xūn)是(shì)有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁(zào)。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢后(hòu)快、先缓(huǎn)后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多(duō)困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习(xí)。这些(xiē)困(kùn)难也是(shì)能大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思克(kè)服(fú)的(de)。比如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇与舌(shé)的弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以(yǐ)再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方(fāng)法，手指(zhǐ)动(dòng)则健(jiàn)脑、练记忆(yì)则利脑。气息动则(zé)健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好(hǎo)的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会(huì)技法、体会技(jì)巧。听名家的(de)曲子要贯穿在个(gè)学习(xí)的过程中，说过头的(de)话，就是要让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时(shí)间练，(当(dāng)然(rán)，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样(yàng)就(jiù)能集(jí)零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要(yào)有(yǒu)一个大(dà)略的计划(huà)，在一段时(shí)间要有一个(gè)重点(diǎn)。比如练一种技(jì)法，先(xiān)要集中练，就是说在一(yī)段时间(jiān)内重(zhòng)点专(zhuān)练这种(zhǒng)技法(fǎ)。等到这种(zhǒng)技法练(liàn)得(dé)差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲目(mù)也是如(rú)此。

吹埙(xūn)为什么不吉利(lì)？

　　不(bù)要(yào)吹(chuī)埙是因为人们觉得(dé)埙的(de)声音比较(jiào)的婉转，可以引(yǐn)起人(rén)们的思念故(gù)人之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可(kě)以用(yòng)来吹，它是中国最古老的(de)吹奏(zòu)乐器，在很大重大的场面都能见(jiàn)到，吹出来的声音婉转悠扬，让人(rén)回味(wèi)无(wú)穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他(tā)们对于(yú)埙的评价也(yě)是很(hěn)高(gāo)的，体(tǐ)现出埙更古老(lǎo)的价值。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　埙(xūn)是中国古代重(zhòng)要的乐(lè)器之一。

　　在可考的(de)文字(zì)记载中我们(men)可以确认，埙在战国初就(jiù)广泛应用于宫(gōng)廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以后(hòu)，埙成(chéng)了宫廷雅乐(lè)乐器大家族中的(de)重(zhòng)要成(chéng)员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了(le)在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不(bù)知道还有埙这样一种(大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思zhǒng)乐器了。

　　到了二十世(shì)纪三、四十(shí)年代(dài)，在公(gōng)演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为(wèi)乐器有了标准化(huà)和(hé)规范(fàn)化的制作，喜爱埙乐并且(qiě)学(xué)习、演奏的人越来(lái)越多，习埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙(xūn)上(shàng)人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现象被越来(lái)越(yuè)多的(de)人所关注。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-埙

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