怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的(de)是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护(hù)自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南(nán)瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jià特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比o)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比