初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准时(shí)间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不会(huì)产生需要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也不苏州区号是多少要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速度(dù)，不要(yào)频频转换。

　　有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)，自(zì)己的(de)思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的(de)话，需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一(yī)物体作(zuò)为目(mù)标，当跑过(guò)这个(gè)位(wèi)置(zhì)的时候，就意(yì)味着(zhe)又跑过(guò)了一(yī)圈，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　苏州区号是多少　跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由他人(rén)代跑，借(jiè)助他人(rén)力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者，考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组，每个(gè)考生一次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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