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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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