随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很(hěn)多的(de)人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能(néng)够(gòu)从中得(dé)到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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