牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)一个男人出轨了还爱自己的老婆吗五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(pià一个男人出轨了还爱自己的老婆吗n)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。一个男人出轨了还爱自己的老婆吗>
除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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