近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(b多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗ìng)非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàn多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗g)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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