久红(hóng)瓜是有养分的(de)。

　　久红瓜每100克果(guǒ)肉含水分(fēn)90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少数蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪(fáng)、矿物质及(jí)其他维生(shēng)素等。

　　沙白瓜含有(yǒu)多种人体所需的养分(fēn)成分和(hé)有利物质(zhì)，如(rú)很多的蔗糖(táng)、果(guǒ)糖(táng)、葡(pú)萄糖，丰(fēng)厚的维生素C，有机(jī)酸、氨基酸以(yǐ)及钙、磷(lín)、铁等(děng)矿(kuàng)物质 ，且具有特别的诱人芳(fāng)香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜(gu顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解ā)蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂(dì)未天然掉落归于(yú)二次加工(gōng)，挑(tiāo)选天(tiān)然熟的瓜比较(jiào)甜。

　　2、看色彩：外表为蜡黄色(sè)的久红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜(guā)气味的(de)瓜(guā)为好瓜(guā)。

　　4、用(yòng)手指(zhǐ)弹(dàn)一弹(dàn)：有颤音呈(chéng)现(xiàn)的瓜(guā)质(zhì)量比较(jiào)不错。

久红瓜怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的(de)

　　久红瓜挑甜的主要从以下几个(gè)方面判(pàn)别：

　　看瓜(guā)蒂(dì)：瓜(guā)蒂天然掉落(luò)的(de)是天然熟，瓜蒂未(wèi)天然掉落归于(yú)二(èr)次加工(gōng)，挑选天然熟(shú)的瓜(guā)比(bǐ)较甜。

　　看色(sè)彩(cǎi)：外表为蜡黄(huáng)色(sè)的久红瓜为佳(jiā)品。

　　闻(wén)气(qì)味：有浓郁(yù)香瓜气味的瓜为好瓜。

　　用手(shǒu)指弹一弹(dàn)：有颤音呈现的瓜质量比较不错(cuò)。

　　久红瓜具有清暑热、解烦渴、利小便的成效，还有促进血液(yè)循环、协助消化、改进视力、维(wéi)护肝(gān)脏等(děng)效果。

　　九红瓜为葫芦科(kē)植物甜(tián)瓜的果实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性(xìng)寒。

　　归心(xīn)、胃经(jīng)。

　　具(jù)有(yǒu)清(qīng)暑(shǔ)热，解烦渴，利小便的成(chéng)效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑热(rè)下痢腹(fù)痛等病(bìng)症。

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