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兰州女人为什么戴头巾

兰州女人为什么戴头巾 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好?如果(guǒ)是宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里将(jiāng)会食用(yòng),则(zé)放(fàng)入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室(shì);如果是烹饪完(wán)成(chéng)的(de)熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽(jǐn)快食用的。关于鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好以(yǐ)及(jí)鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好,鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)保(bǎo)存,鱼买回来放冷(lěng)藏还是(shì)冷(lěng)冻呢(ne),刚(gāng)买的鱼(yú)放(fàng)冰箱保鲜还是冷冻(dòng),买回来的鱼(yú)是保(bǎo)鲜还(hái)是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识:

鱼(yú)是胎生(shēng)还(hái)是卵(luǎn)生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵(luǎn)生的,但也有少数(shù)是(shì)卵胎生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿(ér)发育(yù)成熟后,雌雄亲(qīn)鱼(yú)会自行(xíng)配对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而产生(shēng)受(shòu)精卵。受精(jīng)卵在水中孵化(huà)出(chū)小鱼。而(ér)卵胎生与之类(lèi)似,

  但亲鱼是(shì)体内受(shòu)精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里孵(fū)化出来。胎生的(de)鱼只有真(zhēn)鲨(shā)科的鱼类,仔鱼(yú)在(zài)产出前会从母体中获得养分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还(hái)是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将(jiāng)会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里(lǐ)不会被食用,则(zé)放入(rù)冷冻(dòng)室;如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼(yú),则(zé)放(fàng)入冷(lěng)藏室,并尽快食用。

  冷藏(cáng)室温(wēn)度高于零度,不能长时间保鲜动物肉(ròu)类(lèi),但短期里可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室温(wēn)度低至-14度以下,可(kě)以长(zh兰州女人为什么戴头巾ǎng)时(shí)间(jiān)保(bǎo)证(zhèng)肉质质量(liàng),但同(tóng)时会使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬(dōng)季是体(tǐ)弱者进补的好时机,鱼则是进补的(de)好水产食品(pǐn),不仅味(wèi)道(dào)鲜美(měi),而且(qiě)营养价值极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白质含量为猪(zhū)肉的两倍(bèi),且属于(yú)优质蛋(dàn)白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富(fù)的硫胺素(sù)、核黄素、尼克(kè)酸(suān)、维生素D和一(yī)定量的钙、磷、铁等(děng)矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量虽低,但其中的脂肪酸被证(zhèng)实(shí)有降(jiàng)糖(táng)、护(hù)心和(hé)防(fáng)癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的(de)维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏(shū)松症。

  鱼含(hán)有丰(fēng)富的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含(hán)量(liàng)一般(bān)比较低(dī),大多数只有(yǒu)1%-4%,如(rú)黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含(hán)1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下(xià),酶的活性和微生物(wù)的(de)生长都被(bèi)抑制,鱼的(de)保质时间也大大延(yán)长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼(yú)肉跟活鱼相(xiāng)比发(fā)生(shēng)的(de)变化:

  1、从口(kǒu)感上(shàng)说,冷冻鱼的肉质(zhì)的(de)确没有活(huó)鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是(shì)因为在(zài)冷冻过程中,鱼内的水分冻(dòng)结(jié)成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发生冷冻变性和一系列理化性质的改(gǎi)变(biàn),包括蛋白质空(kōng)间结构和疏水性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的(de)降低(dī),盐(yán)溶(róng)性(xìng)蛋白含(hán)量降(jiàng)低,ATP酶(méi)活性减低等,从(cóng)而造成鱼肉的品质和口感下(xià)降。

  2、从营养(yǎng)上看,同(tóng)品种的鱼(yú)冷(lěng)冻后确实会流失(shī)掉一部(bù)分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水(shuǐ)分将结成冰晶,但在解冻的时候却没有办(bàn)法再与蛋白质分子聚合,也(yě)就不能被全(quán)部吸收(shōu)回(huí)鱼肉中。

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  这种(zhǒng)汁(zhī)液的流(liú)失(shī)就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白(bái)质、盐类(lèi)、维生(shēng)素等水(shuǐ)溶性营养物质的流失。

  但是,这点损(sǔn)失并(bìng)不影响鱼类的核(hé)心营养价值。

  因(yīn)为这一(yī)点损失如果也要较真儿的话,那就不得不提醒你(nǐ),其实活鱼在暂养过程中,受(shòu)局部水环境氧气、温度(dù)、pH值、排泄物积(jī)累和捕捞造成的鱼体损伤等因(yīn)素影(yǐng)响,也会出现品质(zhì)的下降,一(yī)样有一定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的(de)营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪(fáng)占(zhàn)比都在5%以下,蛋白(bái)质(zhì)含(hán)量则高(gāo)达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费最多的猪肉,脂肪平(píng)均占比(bǐ)高达(dá)37%,蛋白(bái)质含量仅(jǐn)为13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜肉(ròu)中(zhōng)的脂肪(fáng)主要是饱(bǎo)和脂肪,过多摄入兰州女人为什么戴头巾容易增加罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾病的风险(xiǎn)。

  鱼肉(ròu)则富含不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸,有助于降血(xuè)脂、降胆(dǎn)固醇(chún),保护(hù)心脑血管(guǎn)健康(kāng)。

  对孕(yùn)妇(fù)和(hé)婴幼儿(ér)来(lái)说,鱼更(gèng)是(shì)好(hǎo)东西。

  特别是某些(xiē)深海鱼,其中(zhōng)的(de)多不饱和脂肪(fáng)酸(suān),比如(rú)大名鼎鼎(dǐng)的(de)DHA,对大脑发育大(dà)有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还富含人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资(zī)料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养吗?

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