黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？以及(jí)黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大黄米还是小黄(h180kg等于多少斤 180kg等于多少磅uáng)米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降低血压的(de)功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的(de)脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能(néng)达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元(yuán)素(sù)，而且(qiě)还有很多(duō)其他(tā)的营养物质，具有降血压(yā)和治疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大(dà)黄米属(shǔ)于同一(yī)种(zhǒng)物质， 大黄米别名是(shì)软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富(fù)含(hán)蛋(dàn)白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族(zú)维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机(jī)体(tǐ)代谢十分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和(hé)俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国(guó)北(běi)方(fāng)的一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦(mài)180kg等于多少斤 180kg等于多少磅的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉(mài)；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色(sè)或褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　 一般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均(jūn)较大米(mǐ)丰富。

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