莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好p>

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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