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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质(zhì)成分(fēn)，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上火引发(fā)的(de)便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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