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纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余(yú)的脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废物排出(chū)身(shēn)体之外，所以适当(dāng)吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其他(tā)的(de)营养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一种物质，大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸(suān)等(děng)，均有利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含(hán)有(yǒu)多种米、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对(duì)调补机体代谢十(shí)分重要。

大黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我国北方的一(yī)种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨(ān)酸含量，几乎(hū)是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上(shàng)部密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别p>

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。