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雪燕(yàn)只泡了三四个小时可以煮吗(ma)，泡发(fā)好的雪燕一般(bān)煮多长时间

　　雪燕只(zhǐ)泡了三四个小时是不可以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需要(yào)6小时以上，泡发后用清水冲洗(xǐ)三遍左右，再用(yòng)镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪(xuě)燕(yàn)一次性(xìng)泡得太多不能吃完，可将(jiāng)其沥干(gàn)水分(fēn)装入碗(wǎn)中(zhōng)，用保鲜膜(mó)封起来放入冰箱冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的(de)木髓分泌物(wù)，主要产自(zì)缅甸(diān)和我国(guó)云(yún)南地区、越南也(yě)有少(shǎo)量分布。

　　雪燕是通过(guò)人工(gōng)划(huà)破苹婆(pó)树(shù)的树干(gàn)，打孔采集木髓分泌(mì)物，风干而成(chéng)。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌时像水(shuǐ)晶一样晶莹剔透，接触空(kōng)气氧化后，颜(yán)色逐渐变黄，形(xíng)成(chéng)红色、黑色、棕色雪(xuě)燕。

　　分(fēn)泌(mì)在树上(shàng)的雪燕受风吹后，容易黏着沙尘、树皮(pí)等杂质。

　　雪燕分泌出来即有一股酸味，雪燕泡发后(hòu)，酸味(wèi)立(lì)即(jí)消失(shī)，食用(yòng)也(yě)无任(rèn)何酸味(wèi)。

雪燕不能和什(shén)么一起吃

　　雪燕的使用禁忌并(bìng)没有过多的约(yuē)束，雪燕和大多数(shù)食材都可(kě)以搭配(pèi)使用，目前并没有发现(xiàn)有任何(hé)一个食(shí)物不能够(gòu)和该产品(pǐn)进行搭配使用，所(suǒ)以人(rén)们也就(jiù)不(bù)需要过(guò)多的(de)担心(xīn)这方面的问题了(le)。

　　由(yóu)于(yú)雪(xuě)燕的(de)营养价值比较丰富(fù)，所以在使用期间(jiān)还是应该要避免吃一些辛辣或油腻的食(shí)物，以免影(yǐng)响(xiǎng)到雪燕的(de)功(gōng)效(xiào)。

什么不(bù)能和雪燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭配使(shǐ)用；

　　各方面(miàn)都比较相似，有滋(zī)补养颜、美容的功(gōng)效(xiào)。

　　它在搭(dā)配(pèi)上(shàng)面也没有太大的(de)禁忌，一般都可以(yǐ)搭(dā)配，并且雪(xuě)燕它的做法也(yě)有(yǒu)非常多(duō)的。

什么人不能(néng)吃(chī)雪燕

　　1、易过敏体质人群(qún)

　　桃胶、雪燕中含有大量的微(wēi)量元素，容(róng)易(yì)引发过敏。

　　特别是易过敏人群，不(bù)建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食(shí)用雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴(yīng)幼儿时(shí)期，孩(hái)子的器(qì)官并没有完全发育成熟(shú)，进补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导致(zhì)器官受到损(sǔn)伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体(tǐ)处于感冒、发烧的时候，身体各(gè)器官功能都有(yǒu)所下降，特别(bié)是消化、吸收功能。

　　如果这(zhè)个时候进(jìn)补(bǔ)雪(xuě)燕，会增(zēng)加肠(cháng)胃的不适。

　　而且，雪燕的营养(yǎng)成分(fēn)不(bù)能完全被身体吸收，造成浪费。

　　最好在疾(jí)病痊愈后食用，才可达到增(zēng)强抵力的目的。

吃雪燕的主(zhǔ)要事(shì)项

　　1、在吃雪(xuě)燕(yàn)的时(shí)候不(bù)要(yào)喝茶(chá)，茶叶里边所(suǒ)含(hán)有的鞣酸成分就会导(dǎo)致营(yíng)养成分遭(zāo)到(dào)影响，假如要喝茶，那么再吃雪燕(yàn)之后(hòu)的(de)一到两个小时内(nèi)，不然的话(huà)就会(huì)导致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在(zài)吃雪燕的时候，减少摄入辛(xīn)辣(là)或者是油腻性(xìng)的食物，由于雪燕所含有的蛋(dàn)白质十分的高，假(jiǎ)如(rú)再摄入(rù)酸(suān)性的(de)食物后，就会引起消化道不(bù)适应(yīng)的现象，关于健(jiàn)康来说，会(huì)发(fā)生一定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕(yàn)应(yīng)该把(bǎ)握好正确的方法，必(bì)定要(yào)挑选少(shǎo)吃多餐(cān)的正确技(jì)巧，通过定时禁食的方(fāng)法才能(néng)够发挥更(gèng)好的作用(yòng)，比(bǐ)如说每一次吃雪燕的数量在(zài)3到5克左右，能够每天吃一次，也(yě)能够隔(gé)天吃(chī)一(yī)次，在(zài)空腹的(de)状态下吃作(zuò)用会更(gèng)加好(hǎo)。

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